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Mein Bauchgefühl

Mein Bauchgefühl

22m 19s

In der finalen Folge der zweiten Staffel von "Medizin und Hip Hop" begeben sich Jean Paul und Kamal Habib auf eine faszinierende Reise, um das Konzept des Bauchgefühls zu erkunden. Mit einer gelungenen Mischung aus Humor und alltäglichen Geschichten erörtern sie die Bedeutung dieses Gefühls und lassen uns eintauchen in eine Welt voller spannender Erkenntnisse.

Doch währenddessen , erfährt Jean Paul eine Interessante These: Ihm wird plötzlich klar warum er zum "kein Obst Esser ".geworden ist. Was hat das mit seinem Bauchgefühl zu tun? Gemeinsam mit Kamal begibt er sich auf die Suche nach Antworten und entdeckt dabei die erstaunlichen...

Ausgleich

Ausgleich

22m 34s

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Medizin und Hip Hop"! In dieser Episode widmen wir uns dem Thema Ausgleich.
Was genau verstehen wir unter Ausgleich und welche Bedeutung hat er in unserem Leben?

Ausgleich ist ein wichtiger Aspekt, um uns körperlich und geistig im Gleichgewicht zu halten. Es ermöglicht uns, den Anforderungen des Alltags und unserer Arbeit besser entgegenzutreten. Doch wann genau brauchen wir einen Ausgleich und wovon genau sollen wir uns ausgleichen?

Gemeinsam mit Jean Paul Philipp und Kamal Habib werden wir in diesem Podcast erkunden, was für uns als Individuen der optimale Ausgleich ist. Denn jeder Mensch...

Ausziehen

Ausziehen

22m 19s

Tauche ein in die spannende vielseitige Welt des Podcasts "Medizin und Hip Hop", in dem heute Kamal ein brisantes Thema aufgreift, das dich garantiert in seinen Bann ziehen wird. Es geht um das Tabuthema des Ausziehens in Praxen und Krankenhäusern, das längst keine Frage des "Ob" mehr ist. Leider haben sich hier zahlreiche Missbrauchsfälle ereignet, von denen Kamal in seinen 25 Jahren Erfahrung vieles gehört hat. Das Schockierende dabei ist, dass viele Betroffene nie Anzeige erstattet haben. In keiner anderen Situation würdest du dich sofort ausziehen, egal ob du jemanden kennst oder nicht. Doch ausgerechnet in der Gesundheitsbranche ist es...

Mindset

Mindset

21m 51s

Willkommen zum neuesten Podcast-Episoden und diesmal hat Paul hat das Thema mitgebracht. Es dreht sich alles um ein faszinierendes Thema: Mindset. Du hast vielleicht schon einmal davon gehört, aber was ist das eigentlich? Ist es wichtig? Braucht man es überhaupt? Und wofür kann man es nutzen?

Ganzheitlich

Ganzheitlich

23m 29s

Willkommen zu "Medizin und Hip Hop" mit Jean Paul und Kamal Habib!
In unserem heutigen Podcast widmen wir uns dem Thema Ganzheitlichkeit und betrachten es aus bio-medizinischer, sozialer und psychologischer Perspektive. Dieses dreigliedrige System bietet eine Methode und ein Modell für eine umfassende Betrachtungsweise, die wir in unserer eigenen Praxis anwenden.

Im biomedizinischen Kontext ist die Ganzheitlichkeit von großer Bedeutung. Hierbei geht es darum, den menschlichen Körper nicht nur als eine Ansammlung von isolierten Teilen zu betrachten, sondern als ein komplexes System, in dem alle Aspekte miteinander verbunden sind. Die bio-medizinische Ganzheitlichkeit berücksichtigt die Wechselwirkungen zwischen den verschiedenen Körpersystemen und...

Sport ?

Sport ?

26m 17s

Willkommen zu einer neuen Folge der 2 Staffel des Podcasts "Medizin und Hip Hop"

Heute präsentieren Jean Paul Philipp und Kamal Habib ein äußerst fesselndes Thema, das mit Sicherheit viele von euch interessieren wird: Belastung und Belastbarkeit im Zusammenhang mit Training.

Egal, ob du ein erfahrener Athlet bist oder gerade erst mit dem Training beginnst, es ist entscheidend zu verstehen, wann genug Training wirklich genug ist und wann es zu viel wird. In dieser Folge werden Jean Paul und Kamal in die Welt der Belastung und Belastbarkeit eintauchen und die verschiedenen Aspekte beleuchten, die eine Rolle spielen.

Einer der Schlüsselfaktoren...

Nacken verspannt ?

Nacken verspannt ?

22m 0s

Willkommen zu einer weiteren spannenden Episode unseres Podcasts "Medizin und Hip Hop - Medizin für die Strasse!“

Heute hat Kamal ein besonders interessantes Thema mitgebracht, das uns alle betrifft: Nackenverspannungen. Habt ihr euch jemals gefragt, warum unser Nacken manchmal so steif und angespannt ist? Nun, wir werden gemeinsam in die faszinierende Welt der Verspannungen eintauchen und die Ursprünge dieses alltäglichen Phänomens erkunden.
Es scheint fast so, als ob jeder von uns irgendwann einmal mit Nackenverspannungen zu kämpfen hatte. Ob wir uns vor dem Computer bücken, über unsere Smartphones gebeugt sind oder einfach nur eine stressige Woche hatten - unsere Nackenmuskeln...

Abnehmen

Abnehmen

21m 4s

Heute sprechen Jean Paul Phillipp und Kamal Habib in ihrer Show über das Thema Ernährung und wie es uns beeinflusst. Paul beschäftigt sich schon lange mit diesem Thema und stellt Fragen wie: Warum essen wir oft zu viel oder zu schnell und merken es erst zu spät? Warum essen wir auch, wenn wir bereits satt sind? Und was hat Trauma damit zu tun?

Einrenken

Einrenken

22m 7s

Kamal hat heute ein Thema mitgebracht, das sich mit der Aufklärung über das Einrenken und die damit verbundenen Gefahren beschäftigt. Ziel ist es, zu erklären, was vielen möglicherweise nicht bekannt ist, um eine bessere Entscheidungsgrundlage zu schaffen.

Beim Einrenken handelt es sich um eine Methode der manuellen Therapie, bei der Gelenke durch gezielte Bewegungen wieder in die richtige Position gebracht werden sollen. Diese Methode wird oft bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder anderen Beschwerden eingesetzt und deckt ein weitaus grösseres Feld ab als vielen bekannt ist.

Allerdings birgt das Einrenken auch einige Risiken, die vielen Menschen nicht bewusst sind. So kann es...

Stress

Stress

24m 59s

Hey, ihr Lieben! Herzlich willkommen zu unserem Podcast über das Thema, das wohl jeder von uns kennt: Stress! In dieser Folge hat Jean Paul das Thema mitgebracht und brennt darauf, mehr darüber zu erfahren. Wir werden uns gemeinsam damit auseinandersetzen, was Stress eigentlich ist und wie er sich auf uns auswirkt. Außerdem wollen wir Ideen und Anregungen teilen, wie man mit Stress umgehen und ihn besser managen kann. Dabei geht es uns nicht darum, euch zu belehren oder zu lehren, wie man mit Stress umgeht, sondern vielmehr darum, gemeinsam zu reflektieren und Erfahrungen auszutauschen. Wir versprechen euch, dass es nicht...